12 hilfreiche Tipps und Tricks während der Schwangerschaft

7. Bauch-Band aus altem T-Shirt oder Top

Ein Bauchband kann verhindern, dass der Bauch unterstützt wird und nicht unter einem T-Shirt heraus guckt.
Bild: Herstellung
Das Bauchband kann einfach aus einem alten T-Shirt oder Top gefertigt werden, in dem die Träger oder Ärmel abgeschnitten werden.

8. Grillzange zum Greifen

Mit zunehmendem Umfang des Schwangerschaftsbauchs wird es immer schwerfälliger, einen Gegenstand vom Boden aufzuheben, da das Bücken nahezu unmöglich wird. Eine Grillzange oder anderweitige Zange aus der Küche kann diese Situation erleichtern.
Bild: Anwendungsbeispiel
Wenn du beispielsweise auf dem Sofa liegst, kannst du einfach zur Zange greifen, um einen etwas weiter entfernten Gegenstand vom Tisch zu erreichen und diesen zu greifen.

9. Eiswürfel-Elektrolyte

Wenn du wegen morgentlicher Übelkeit mal wieder nichts essen kannst, obwohl dies während der Schwangerschaft wichtig ist, greif in Zukunft zu in Eiswürfelform gefrorenen Elektrolyten. Diese enthalten alle wichtigen Nährstoffe.
Bild: Rezept für Eiswürfel-Elektrolyte
1 Liter Wasser mit 1 Tasse Orangensaft mischen und dazu 4 TL Zucker und 3/4 TL Salz geben. Dann gefrieren.